清鼻堂：鼻炎鼻息肉只差一个字！冬天做好五件事，远离鼻息肉

鼻炎和鼻息肉都是鼻腔疾病。从表面上看只差一个字，但事实上，鼻炎和鼻息肉却是天差地别：

当鼻息肉增大到一定程度后，就得要手术摘除，甚至会术后复发，需要反复手术，给我们的健康带来巨大危害！

而且你知道吗？过敏性鼻炎可能是鼻息肉的导火索，如果鼻炎不及时解决，接下来的就可能是鼻息肉！

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清鼻堂：过敏性鼻炎为何会引起鼻息肉？

鼻息肉是鼻部常见病，它是由于鼻黏膜长期炎性反应引起组织水肿的结果，特别是长期反复有过敏性鼻炎、鼻窦炎的患者，最容易受到鼻息肉的青睐。

以鼻塞、头痛、浓涕为主要症状，特别是那些较大的鼻息肉，长期的存在会挤压鼻腔，对于鼻腔和脑颅也是一大的危害。

如果鼻息肉长久不愈，不仅会造成“蛙鼻”、分泌性中耳炎、鼻窦炎、哮喘等疾病，还会加重心脑肺疾病！

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清鼻堂：冬季五件事，远离鼻息肉困扰！

1、及时解决鼻部炎症

鼻部炎症是导致鼻息肉的主要原因，及时解决鼻部疾病是预防鼻息肉的关键点。

2、饮食均衡

不挑食，保持营养吸入的均衡，防止营养不良或者身体虚弱的情况出现，而且忌吃一些生冷和辛辣刺激性的食物，多吃含有丰富营养成分的食物，注意饮食要规律。

3、远离空气质量差的地方

防止吸入太多有害的气体，一些人多的场合尽量少去，避免导致鼻部产生不适反应。

4、保持鼻腔卫生

不要随意的挖鼻孔，多呼吸新鲜的空气，定时的清洁鼻腔，保持鼻腔的卫生，防止细菌侵入鼻腔内，避免引起鼻腔的感染。

5、预防感冒

冬季容易感冒，一般是着凉劳累引起的病毒性感冒，所以要注意保暖、适量运动和保证充足的睡眠，避免感冒诱发鼻炎。

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清鼻堂温馨提醒：鼻息肉是复发率较高的疾病，预防大于治疗。所以，日常生活中要及时预防，及时解决鼻炎、鼻窦炎等鼻病！

参考资料：龚庭健康《鼻炎离鼻息肉有多近？就隔1个字！》