清鼻堂:过敏性鼻炎的预防,每天坚持五件事,跟鼻炎说拜拜!

导读:有多少宝妈,一到过敏季就开始焦虑... 孩子止不住地打喷嚏、鼻塞、鼻子痒、流鼻涕,严重的时候还会头疼、眼睛痒、总是揉眼睛,眼睛通红更是常态。而且小小年纪就挂着俩黑眼圈,...

  有多少宝妈,一到过敏季就开始焦虑...

  孩子止不住地打喷嚏、鼻塞、鼻子痒、流鼻涕,严重的时候还会头疼、眼睛痒、总是揉眼睛,眼睛通红更是常态。而且小小年纪就挂着俩黑眼圈,还会养成经常吸鼻子的坏习惯。长期以往,不仅影响学习,还会造成腺样体容貌!

  那么,我们应该怎样看待过敏性鼻炎的预防呢?学会这五件事,从此跟鼻炎说拜拜!

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  清鼻堂:坚持五件事,过敏性鼻炎的预防

  1:改善并切断过敏源对于改善过敏性鼻炎,最主要的就是切断过敏原。

  导致过敏性鼻炎有花粉、尘螨、粉尘以及动物皮屑等过敏原。所以在生活当中一定要做好家庭卫生,及时打扫卫生,出门的时候最好带上口罩,避免空气当中的花粉、粉尘等引发过敏性鼻炎。3、生理盐水洗鼻坚持用盐水洗鼻子,在你的鼻炎得到控制或者比较轻的时候,第一选择就是每天使用生理盐水清洗鼻腔,用专业的洗鼻的工具,每天早晚各冲洗一两次。

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  3:补充维生素补充维生素,特别是维C,可以提高机体免疫系统的活力,减少鼻炎的复发。多吃富含维生素,特别是维C的水果蔬菜,需要时可以服用维生素片等。

  4:坚持热水泡脚水温在43度,可以加入生姜,艾叶等,泡脚后孩子睡眠质量可以提升。而且热水泡脚后,会加速身体血液循环,刺激交感神经,从而缓解鼻塞症状!

  5:补充抗敏益生菌胃肠是人体最大的免疫器官,补充专利抗过敏益生菌,可以改善肠道菌群,帮助增强免疫力,调节过敏体质,预防各种过敏症状复发。

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  清鼻堂温馨提醒:春季是过敏性鼻炎的高发季,注意过敏性鼻炎的预防,免疫力低下的儿童更容易引起鼻炎发作。因此,患上鼻炎更要及时到清鼻堂,科学解决!

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